Berg 平衡量表：评估跌倒风险的重要工具

平衡差的患者极易跌倒，而跌倒可能引发骨折、卧床等连锁问题。Berg 量表用于系统评估平衡功能。

一、测什么

• 从坐到站、独立站立、闭眼站立
• 转身、弯腰拾物
• 单脚站立、前后脚站立等14项

二、分数与风险

总分越低，跌倒风险越高。低于一定分数时，训练需以辅助、保护为主，避免独立行走。

三、训练对应

针对弱项设计平衡训练（如重心转移、软瘫期刺激、器械辅助），逐步提升稳定性。

免责声明：本文为健康科普，不替代执业医师诊断与治疗建议。具体康复与膳食方案请结合患者身体状况，咨询主治医师或康复治疗师。

本文为健康科普，经康复医学专业审核，审核日期 2026-07-13，仅供健康参考，不替代执业医师诊断与治疗。