执行功能训练：重建"安排与计划"能力

执行功能指计划、组织、解决问题的能力，受损后日常事务会变得困难。

一、表现

• 不会分步完成多步骤任务
• 难以转移注意力
• 决策犹豫或冲动

二、训练方法

• 把任务拆成小步骤并排序
• 借助流程图、清单
• 角色扮演日常场景

三、生活应用

从做一顿简单饭、整理桌面等真实任务入手，提升实用性。

免责声明：本文为健康科普，不替代执业医师诊断与治疗建议。具体康复与膳食方案请结合患者身体状况，咨询主治医师或康复治疗师。

本文为健康科普，经康复医学专业审核，审核日期 2026-07-13，仅供健康参考，不替代执业医师诊断与治疗。