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坐位平衡:康复的第一道关卡

能够独立、稳定地坐住,是很多后续动作的前提。坐不稳,就难以安全地完成转移、站立等动作。

一个常见的可验证目标是:在无人扶持下独立坐立不少于1分钟,且身体不出现明显歪斜或代偿。达到这一目标,通常意味着躯干控制与核心稳定性有了实质进步。

训练应在专业人员指导下循序渐进,必要时使用靠垫、扶手等辅助,确保安全。

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